Каталог

Первый раз - в первый класс

Август не только последний месяц лета, но и месяц активной подготовки к школе. Первый класс это огромный стресс для родителей и ребенка. Впервые малышу приходиться концертировать свое внимание длительное время, внимательно слушать и понимать.
Чтобы малыш не переутомился и охотно ходил в школу, следуйте следующим советам:
  • За 2-3 недели начните готовить ребенка к раннему подъему. Вставайте пораньше, чем обычно, учите его самостоятельно застилать кровать и собирать вещи.
  • Играйте в школу дома. Подключите к игре папу и близких. Покажите на примере, что ошибаться при ответе учителю можно и в этом нет ничего страшного. Тогда малыш не будет испытывать страх, отвечая у доски.
  • Расскажите своему чаду, что 1 сентября и первый день в школе — это большой праздник. Обсудите, как вы хотите провести эти дни, какое праздничное блюдо приготовить, кого пригласить в гости.
  • Не выбирайте и не покупайте школьные принадлежности самостоятельно, обязательно привлеките к этому делу ребенка.
  • Подбадривайте малыша фразой «Ты самый лучший и у тебя все получится!»
  •  Не ругайте ребенка, если не получается выполнить школьные задания, вместо этого отдохните или прогуляйтесь, а потом вновь приступите к урокам.

Чтобы с успехом выдержать школьную нагрузку, необходимо соблюдать сбалансированное питание, употреблять достаточное количество витаминов.
Витамины для школьников должны:
  1. Стимулировать работу мозга и улучшать память.
  2.  Способствовать улучшению интеллекта.
  3. Устранять усталость и апатию.
Какие витамины, необходимы школьникам?
  • Витамин D способствует улучшению краткосрочной памяти и повышает иммунную систему.
  • Витамины E и группы B для первоклашек особенно необходимы, так как они помогают полностью концентрировать внимание.
  • Главное достоинство витамина С он благоприятствует лучшему усвоению витаминов группы B, помимо этого укрепляет память и бережет зрение.
  • Ретинол (Витамин А) — укрепляет кости, ногти и зубы.

Главным источников витаминов и полезных элементов считаются фрукты и овощи. Обязательно включайте их в рацион питания.
В аптеках вы можете приобрести комплекс витаминов. Хорошо себя зарекомендовали витамины компаний: Компливит, Супрадин Кидс, Юнивит Кидс и Алфавит. Данные комплексы богаты минералами и полезными элементами.

В интернет-аптеке Челябинска «Фарм74» вы можете купить витамины для своего малыша по низким ценам. 
Будьте здоровы!
Вернуться к списку новинок


Подписаться на рассылки

Выберите рассылку
Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению.